Los mensajes SMTP tienen una gran cantidad de valores de encabezado que usan los servidores de correo (Qmail) y los clientes de correo (Outlook, Gmail) para diferentes cosas. Es posible que su correo electrónico se haya configurado como el valor De o del remitente que haya mostrado su cliente de correo.
Aquí hay información sobre SMTP desde y encabezados de remitentes: enlace
En cuanto a tus preguntas ...
Pregunta 1: No tengo idea. Recibir correos electrónicos de usted mismo no es una garantía de que su cuenta haya sido comprometida.
Pregunta 2: Si fuera un spammer, buscaría formas de confundir los sistemas antispam digitales y orgánicos. Podría imaginar filtros antispam que automáticamente integran en la lista blanca los correos electrónicos del titular de la cuenta y puede imaginar personas que sienten curiosidad por los mensajes que parecen provenir de sí mismos. Es probable que esos tipos de mensajes pasen más allá de los filtros de spam y reciban un clic.
Si desea saber más sobre el mensaje, puede investigar los encabezados de correo. Eso te mostrará el remitente, el origen, el camino de retorno. También debería poder ver de qué servidor recibió el mensaje su servidor de correo, por lo que podría ser una pista.
También puede buscar en su carpeta de correo enviado. Si alguien comprometió su cuenta y le envió un correo y olvidó ocultar sus pistas, es posible que vea una copia del mensaje allí. Si encuentra una copia en su carpeta de Enviados, es un indicador bastante claro de que algo está mal ...