Olvidar contraseñas ingresadas con demasiada frecuencia

Un método puede ser subvocalizar la contraseña cuando la escriba; es decir, usted pasa por los movimientos fisiológicos de la ortografía, letra por letra, excepto que no abre la boca ni mueve los labios mientras lo hace. Simplemente engañas a tu cerebro haciéndole creer que lo hizo. El punto aquí es almacenar una "copia extra" de la contraseña en su cerebro: la tendrá como "memoria muscular" pero también en su módulo de habla.

(La subvocalización puede ser un impedimento: algunas personas no pueden leer sin subvocalizar, y eso hace que sean lectores lentos, lo que es un inconveniente para los estudios que involucran leer mucho, como médicos e historiadores; esto no se relaciona con la inteligencia. , en este caso, la subvocalización controlada puede ayudar.)

O simplemente escríbalo en un papel que guarda en su billetera; Usted ya mantiene una fuerte seguridad física en su billetera. Incluso el famoso imitador de Chuck Norris lo recomienda .

¿Por qué no usar un Administrador de contraseñas?

Los pros y los contras existen cuando se utiliza un Administrador de contraseñas, pero parece que los pros podrían superar los contras en su situación.

Pros: Muchos de ellos generarán contraseñas complejas para usted, las cifrarán con una clave criptográfica generada a partir de una contraseña maestra y guardarán el texto cifrado. Muchas son empresas y, si existen problemas de seguridad, les podría costar su reputación (y sus trabajos).

Contras: Algunos administradores de contraseñas están basados en Internet y pueden tener problemas de disponibilidad. Confiando en que hagan lo que dicen que hacen. ¿Cómo sabe que la próxima versión de un administrador de contraseñas no pondrá en peligro la seguridad de sus contraseñas?

Algunos ejemplos de administrador de contraseñas son.  - Ultimo pase  - KeePass  - 1Password  - Roboform  - paquete de paso  - muchos otros.

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editar: si está olvidando las contraseñas de su administrador de contraseñas, no hay ninguna esperanza para usted. Hay ciertas cosas en la vida que debes memorizar, y una contraseña es una de ellas. Los administradores de contraseñas pueden ayudar pero no pueden hacer todo. Si hubiera una solución que permitiera no recordar una contraseña, los administradores de contraseñas lo harían.

Una cosa que podrías hacer es arriesgar Elija una contraseña débil para su administrador de contraseñas y use la autenticación de 2 factores en el administrador de contraseñas, que almacena su contraseña segura.

Esto es muy arriesgado sin embargo. Si un atacante puede adivinar tu clave 2factor, estarías en muchos problemas (ya que definitivamente adivinarán tu contraseña débil). También podrían revocar el acceso a su segundo factor o usar técnicas de ingeniería social en los empleados de la mesa de ayuda de una empresa de administración de contraseñas para ponerlo en peligro. Se debe tener en cuenta que debido a esto, si elige usar esta solución, debería usar 2factor en todos los sitios que pueda, junto con la contraseña segura.

Esto es súper súper súper arriesgado. No sé por qué alguien usaría una contraseña débil para su administrador de contraseñas, pero es una solución a su problema.

Use un mnemónico para memorizar el contenido de la contraseña. Para cada personaje, elija una palabra, acción o idea que cree un tipo de historia, que el cerebro humano sea bueno para recordar. De esa manera, si tu memoria muscular te falla, siempre puedes recurrir a descubrir los personajes uno por uno, siguiendo la historia.

Un método que no se ha mencionado para ayudarlo a recordar las contraseñas es un aviso. Mejor explicado por un ejemplo.

Mi contraseña para mi intercambio de pila comienza con '% £', que sé que es mi forma de recordar 'SE', como en Stack Exchange.

Una vez que saque las primeras letras de mi memoria, el resto seguirá de forma natural.

Esto puede ser seguido por una contraseña compleja. Tener un inicio algo predecible para una contraseña no la debilita.

Además, la forma en que los diferentes entornos afectan nuestra capacidad de recordar dice mucho sobre cómo se almacenan nuestros recuerdos.