Sí : beneficioso, aunque no soluciona todo.
Ser hackeado a través de tu navegador es una de las formas más comunes en que te verás afectado. Si el navegador se ejecuta como un usuario que no tiene acceso a sus archivos privados, su cámara web y demás, entonces el impacto de un hack es mucho menor.
Todavía hay riesgos. Si el pirata informático utiliza un exploit de escalado de privilegios local, puede pasar por alto el sandbox. Dependiendo de cómo se haga la caja de arena, el pirata informático puede obtener acceso a todo su tráfico web y robar todas sus cookies. Y esto no hace nada para protegerte contra el phishing y otros ataques.
De hecho, esta es una idea tan buena que muchos navegadores hacen algo similar de todos modos: la caja de arena del navegador. Desde la parte superior de mi cabeza, Chrome lo hace en Windows y Linux, Firefox lo hace solo en Windows. Algunas distribuciones de Linux tienen un perfil de AppArmor para Firefox que logra un resultado similar.
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