En realidad, son dos preguntas y un solo programa no las maneja bien.
La pregunta del antivirus es fácil, querrás ClamX . Es un puerto OSX del venerable motor ClamAV. Se considera que es el AV predeterminado para los sistemas Unix / Linux.
Para su otra pregunta, las utilidades gratuitas que tienen una buena integración de Mac pueden ser difíciles de encontrar. La mejor herramienta que se me ocurre sería un cortafuegos de software llamado Little Snitch . Ya que puede pedirle que apruebe las conexiones, así como definir qué aplicaciones pueden hablar donde, podría ser capaz de lograr lo que necesita.
Ahora, con todo eso, tenga en cuenta que si su computadora ya está infectada, no puede confiar en la salida de ninguna de estas aplicaciones. Los virus inteligentes solo pasarán por alto las aplicaciones y continuarán trabajando de todos modos. Las aplicaciones como esta son realmente útiles para evitar que sea comprometido, o para detectar infecciones poco frecuentes.